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Leer másEl espacio donde aprendemos a cuidarnos y priorizarnos sin culpa.
Sesiones, talleres y recursos para mujeres que quieren dejar de postergarse y empezar a tomar el control de su vida.
Soy Nathalia, Terapeuta Ocupacional y Holística Transpersonal.
Acompaño a mujeres a dejar de postergarse, las ayudo a hacerse espacio en su día a día y a empezar a integrar el autocuidado de forma realista, incluso cuando sienten que no tienen tiempo.
Mi enfoque no busca la perfección ni rutinas sacadas de RRSS, sino ayudarte a construir un sistema que se adapte a ti (y no al revés).
A través de Sesiones, Talleres, Ebooks se busca que puedas tomar el control de tu día a día y empezar a cuidarte de una forma que realmente puedas sostener en el tiempo.
Te ayudo a crear/sostener hábitos, organizar tu rutina y a construir un sistema de autocuidado que se adapte a tu vida real.
Online – 1 hora
Abordamos el autocuidado desde distintas áreas de tu vida para que puedas integrarlo de forma práctica, realista y sostenible en tu día a día.
Online o Grabado
Contenido práctico y ejercicios aplicables, enfocados en distintas áreas del autocuidado, para que puedas trabajar en ti a tu ritmo y empezar a generar cambios reales en tu día a día.
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